5/5 (8)

Nước detox

bởi TuBi Kitchen
12/11/2018 13/04/2019 0 bình luận 674 lượt xem 5 like

Nước detox

Hế lô cả nhà, chúc cả nhà tuần mới tràn trề năng lượng và vui tươi nè 🙂

Đầu tuần tỉ tê với cả nhà chút xíu, cả nhà biết không, ngày xưa có giai đoạn Trang nặng tới 61 kg, đó là lúc vừa kết thúc thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Lúc cho con bú Trang phải ăn uống rất nhiều để có sữa cho con (mỗi ngày Trang “sản xuất” được gần 2 lít sữa, vừa cho Biti bú hả hê, vừa “nuôi” luôn anh hai Tuti lúc đó đã 3 tuổi), ăn ngày ăn đêm ăn miệt mài không nghỉ nhưng vẫn không mập do ăn bao nhiêu cho bú hết bấy nhiêu. Mãi đến khi Biti đi nhà trẻ và nhu cầu bú mẹ cũng giảm, sữa của Trang ít dần và hết hẳn, lúc này mặc dù không cho con bú nữa nhưng miệng thì đã quen ăn nhiều nên ngày ngày vẫn ăn uống phủ phê theo nhu cầu. Biti đi học được 5 tháng thì mẹ Biti cũng phát phì, 61 kg, mặc đồ gì cũng không đẹp nên buồn chán hết sức luôn, lúc này Trang nghiên cứu mua trà giảm cân về uống, uống được 3 tháng thì giảm được 8 kg, đẹp đẽ thon gọn trở lại như thời con gái 😀

Gọn đẹp được một thời gian thì lại lao vào bánh trái, mặc dù chỉ nếm thôi chứ không ăn nhưng càng ngày càng thấy “hình như mình mập trở lại rồi”, leo thử lên cân thì hỡi ôi, từ 53 kg lý tưởng đã thành 57 kg từ lúc nào. Hoảng hồn hết vía khóc bù lu bù loa với một pà chị thân thiết, pà ấy mách cho Trang về pha nước chanh loãng uống mỗi ngày coi có giảm được kg nào không, do Trang đang bị bệnh dạ dày nên cũng hơi ngại vụ uống nước chanh, sợ nạp thêm axit vào sẽ không tốt, nhưng ngoài cách này ra thì chắc không còn cách nào khác vì hiện tại Trang không muốn uống trà giảm cân nữa do gần đây đọc được nhiều bài viết không hay về loại trà này. Vậy nên Trang đã lên mạng tìm hiểu thêm về loại hình nước detox, từ nước chanh loãng theo gợi ý của pà chị, Trang thêm thắt thành nước chanh sả gừng mật ong hạt chia siêu thơm ngon trong hình bên dưới, mỗi ngày uống 1 bình thủy tinh 1,5 lít, uống được 5 ngày thì leo lên cân xem thử kết quả thế nào, Trang không tin vào mắt mình luôn, từ 57kg đã xuống còn 54 kg, dạ dày thì vẫn bình ổn tuyệt vời, tướng tá thon gọn đẹp đẽ trở lại.

Thần kỳ quá nên Trang lật đật viết bài chia sẻ lại cho các chị em mình, bởi vì Trang biết có rất nhiều chị em có cùng nổi khổ mang tên “cân nặng” giống Trang. Vậy các chị em nào đang muốn tiễn em mỡ đi về nơi xa thì nhanh chóng pha một bình theo hướng dẫn bên dưới, uống ngay vào chiều nay và ăn ít tinh bột lại, buổi tối chỉ ăn rau và thịt cá, uống đều đặn mỗi ngày/ bình và một tuần sau leo lại lên cân thưởng thức điều kỳ diệu đến với mình nha 🙂

Hôm nay mặc dù body đã đẹp trở lại rồi nhưng Trang vẫn tiếp tục uống vì vẫn muốn giảm thêm ít kg nữa, thêm một lý do là món nước này ngon miệng quá đi nên Trang có vẻ nghiện nó rồi, sau này không cần giảm cân thì vẫn uống tiếp để thanh lọc cơ thể mỗi ngày cả nhà ạ!

Tham khảo thêm:

Cách làm nước detox từ nguyên liệu rẻ tiền nhưng giúp giảm cân siêu hiệu quả

Độ khó: Thấp | Phương pháp: Nấu nhanh | Xuất xứ: Món Á

A. NGUYÊN LIỆU

  • Sả (cắt đôi đập dập): 1 cây
  • Gừng: 2 lát
  • Chanh (cắt lát): Nửa quả
  • Nước cốt chanh: 1 quả
  • Mật ong: 30 g
  • Hạt chi-a: 20 g (tùy thích)

Nước detoxB. CÁCH LÀM

Bước 1:

  • Cho gừng sả đập dập vào nồi nấu cùng với 1.5 lít nước đến khi sôi.

Nước detoxBước 2:

  • Cho mật ong, nước cốt chanh, nửa quả chanh cắt lát và hạt chia vào bình thủy tinh rồi đổ nước gừng sả vào (nhớ vớt luôn sả và gừng cho vào bình thủy tinh luôn nha các bạn.)

Nước detoxBước 3:

  • Thưởng thức! Dùng nóng hay lạnh đều rất ngon và có tác dụng tương đương bạn nhé!

Nước detoxChúc cả nhà nhanh chóng có được body như mong ước nha! ???

Nếu bạn thích bài viết này, hãy đánh giá, like, share và subscribe blog của TuBi Kitchen để thường xuyên cập nhật những công thức và chia sẻ hay nhất, mới nhất qua email nhé. Cảm ơn các bạn rất nhiều. 🙂

5/5 (8)

0 bình luận
5

Có thể bạn sẽ thích

Bình luận

Lưu ý:
> Không sử dụng từ khóa trong mục "Tên".
> Hãy sử dụng tên thật và địa chỉ email chính xác.
> Vui lòng bình luận bằng tiếng Việt có dấu.
> Không sử dụng các từ ngữ thô tục, phản cảm, trái với thuần phong mĩ tục và vi phạm các quy định của pháp luật. Hãy thể hiện mình là người có văn hóa.
Mọi bình luận không đúng quy định sẽ bị gỡ bỏ link hoặc xóa bỏ hoàn toàn.

avatar
 
smilewinkmrgreenneutraltwistedarrowshockunamusedcooleviloopsrazzrollcryeeklolmadsadexclamationquestionideahmmbegwhewchucklesillyenvyshutmouth
  Đăng ký nhận thông báo qua email  
Thông báo cho